Наверняка вы не раз слышали мнение, что ни в коем случае нельзя разминать брюшную аорту в силу того, что могут наступить необратимые последствия. Но так ли это на самом деле?

Брюшная аорта расположена, как правило, по центру брюшины. В области пупка она разветвляется на две подвздошные артерии. От чревного ствола аорты сверху отходят печеночные, желудочные и селезеночные артерии. Далее идет верхняя брыжеечная артерия, которая кровоснабжает верхнюю часть кишечника. Нижняя брыжеечная артерия кровоснабжает нижнюю часть кишечника. Посередине расположены почечные артерии и яичниковые (яичковые) артерии.

Брюшная аорта при пальпации не должна быть твердой и болезненной. В норме она мягкая, эластичная, чувствуется пульсовые волны. Если аорта плотная, то это говорит о ее спазме. По состоянию брюшной аорты можно судить о состоянии всех сосудов в организме. Чем она более плотная и болезненная, тем другие сосуды более напряжены и плохо пропускают кровь. Сосуды спазмируются обычно при стрессовых ситуациях, при больших физических нагрузках. Мягкий аккуратный массаж живота снимает напряжение сосудов, в том числе и с аорты.

Чтобы сосуды не разрушались в печени вырабатывается холестерин. Повышение холестерина в сосудах свидетельствует о наличии хронического затяжного стресса.

Снизить холестерин можно путем отказа от животных жиров и увеличения в рационе доли полезных жиров, содержащих Омега 3.

Избыточный стресс дает большой выброс адреналина в кровь. Адреналин хорошо убирается физическими нагрузками, а также гипоксией.

Основная рекомендации для расширения сосудов - это занятия спортом, дыхательная гимнастика с задержкой дыхания.

Хотите еще больше полезной информации, приходите на бесплатный вебинар Хазова О.Э. Запись по ссылке http://rusmassage.online/

Будьте здоровы!